秋分手抄報素材
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秋分節氣是什么
秋分，農歷二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的公歷9月22~24日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180°（秋分點），太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。秋分過后，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一日中白晝短于黑夜；南半球各地開始晝長夜短，即一日中白晝長于黑夜。故秋分也稱降分。
而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。此后，隨著太陽直射點的繼續南移，北極附近開始為期6個月的極夜，范圍逐漸擴大再縮??；南極附近開始為期6個月的極晝，范圍逐漸擴大再縮小。
秋分節氣的寓意
我國古籍《春秋繁露?陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意?！扒锓帧钡囊馑加卸阂皇?，晝夜時間均等，太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過后，太陽直射點開始由赤道進入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內白晝開始短于黑夜；北極附近也即將迎來一年中連續6個月的漫漫長夜與連續6個月不滅的星空。二是，氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分在每年公歷的9月22日，23日或24日，為中國傳統節日中的二十四節氣之一，此時太陽到達黃經180度。
秋分，“分”即為“半”。秋分時，地球絕大部分地區這一天晝夜均分，各12小時；在北極點與南極點附近，這一天可以觀測到太陽整日都在地平線上。秋分之后，北半球各地晝短夜長，南半球各地晝長夜短?！鼻锓值奶攸c秋分節氣是二十四節氣中比較特殊的。
秋分節氣古詩
1.《山行》
唐?杜牧
遠上寒山石徑斜，白云深處有人家。
停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。
2.《風》
唐?李嶠
解落三秋葉，能開二月花。
過江千尺浪，入竹萬竿斜。
3.《夜書所見》
宋?葉紹翁
蕭蕭梧葉送寒聲，江上秋風動客情。
知有兒童挑促織，夜深籬落一燈明。
4.《中秋月》
宋?蘇軾
暮云收盡溢清寒，銀漢無聲轉玉盤。
此生此夜不長好，明月明年何處看。
5.《已涼》
唐?韓翎
碧闌干外繡簾垂，猩色屏風畫折枝。
八尺龍須方錦褥，已涼天氣未寒時。
秋分節氣的由來
“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也?！碧桙S經為180度，陽歷時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊歷說，秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，可以說秋分是一個相當特殊的日子。從這一天起，陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長?！洞呵锓变洝分杏涊d：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！痹谔煳膶W上，則把秋分作為夏季的結束和秋季的開始。
每年的9月23日前后，太陽到達黃經180度時，進入“秋分”節氣。“秋分”與“春分”一樣，都是古人最早確立的節氣。按《春秋繁露?陰陽出入上下篇》云：“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：
一是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始劃分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。
二是此時一天24小時晝夜均分，各12小時。此日同“春分”日一樣，“秋分”日，陽光幾乎直射赤道，此日后，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長。
秋分是中國傳統節日二十四節氣之一，在每年9月23日或24日，此時太陽到達黃經180度。秋分的含義《月令七十二候集解》：“八月中……解見春分”。“分”是晝夜平分之意，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此后，陽光直射位置更向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。
秋分節氣養生重點
一場秋雨一場寒，添衣保暖是關鍵。
一場秋雨一場寒，幾場秋雨下來，原來單薄的衣服就顯得冷了，特別是早晚溫差較大，注意跟隨氣度變化增減衣服。適當“秋凍”，但不可過度。
寒氣漸重注意合理起居。
秋分節氣夜愈深，寒氣愈重，而寒氣很容易入侵體內，所以此節氣提倡大家早睡早起，不要熬夜。臨睡前可以進行足浴，喝杯熱牛奶則更容易安眠。
秋分節氣預防疾病侵襲。
秋季是一個“陽消陰長”的過渡階段，進入秋分節氣后，咽喉疾病、心腦血管類疾病和呼吸道疾病的患者會有所增加。晝夜溫差將會加大，血管容易收縮，血壓就會升高，對于已有心腦血管病的中老年人來說，目前正是復發高峰。專家提醒，有高血壓等慢性病患者應盡量減少酒、鹽、油的攝入，適度增加鍛煉。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，應特別注意胃部的保暖。
天涼好個秋，適合運動鍛煉身體。
秋高氣爽，碧空萬里，在這個時候很適合登高望遠，有效地放松身心、掃除抑郁心情。秋季養生以“收”為主，在運動量的選擇上，注意不要劇烈，以身上舒適、不出汗為宜。如果在戶外運動，則要注意防御秋風。
秋分養生吃的食物
1、桂花酒
八月桂花香，的確，中秋之際正是桂花飄香的時候。中秋節時許多人家都會用桂花最桂花糕或者浸桂花酒。無論是桂花糕還是桂花酒都無一例外地散發出桂花特有的香味。
2、田螺
廣東許多地方，秋分還會有吃田螺的習慣。秋分前后，是田螺空懷的時候，腹內無小螺。因此，肉質特別肥美，是食口螺的最佳時節。而且螺肉營養豐富，所含的維生素A又是眼睛視色素的重要物質。
3、鴨肉
元末時期，蒙古統治者欺壓漢人，漢人決定推翻元人。但當時統制嚴厲，不能明著組織斗爭，就用暗語。當時漢人稱蒙古人為噠子，就取諧音鴨子。大家約定，中秋節吃鴨子，就是秋分時節大家一起采取行動，推翻元人統治。而且，八月份的鴨子整好肥瘦適宜，口感很好，有滋陰補血的功效。
4、南瓜
中秋宴全家團圓，少不了大魚大肉，吃些南瓜可增強飽腹感，減少脂肪的攝入。南瓜在秋季成熟，富含膳食纖維、胡蘿卜素，有減緩血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。此外，秋季干燥，多吃南瓜，還可滋潤肌膚。
5、石榴
中秋正是石榴成熟時。因其紅似瑪瑙，白若水晶，入口如晶粒玉漿，石榴便成為桌上供品之一，象征長壽、團圓和吉祥。這個東西沒剝開的時候可玩性大于可看性，摸在手里涼涼圓圓滑滑的，剝開之后可看性又大于可吃性，像一粒粒小寶石攢在一起，好看。也是取個團圓的意思。
6、烤肉
在我國臺灣省，秋分時節幾乎家家戶戶都要吃烤肉。
秋分傳統習俗
祭月
據史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方。這種風俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行，隨著社會的發展，也逐漸影響到民間。
豎蛋
"秋分到，蛋兒俏"。同"春分"一樣，在每年的"秋分"來臨之際，我國很多地方都要在這天舉行"豎蛋"的趣味游戲或比賽。其玩法簡單易行：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕輕地在桌子上把它豎起來。"豎蛋"活動寄寓了人們對生命、生育的敬畏和崇敬之情。"
吃秋菜
秋菜是一種野莧菜，鄉人稱之為"秋碧蒿"。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般家里與魚片"滾湯"，名曰"秋湯"。有順口溜道："秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。"一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
粘雀子嘴
秋分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
送秋牛
把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰"秋牛圖"。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱"說秋"，說秋人便叫"秋官"。
秋分的句子
1.人間冷暖，節氣更替。日月交替，秋分悄然而至。生活就像一首歌。我不會忘記對你的思念。讓秋風帶來我的祝福，給你溫暖:秋分快樂。
2.秋分到了，愿你的煩惱如秋葉般抑郁；你的愛像秋月一樣浪漫；你的心情如秋風般清爽；你的收獲像秋天的果實一樣堅實；秋分快樂！
3.秋分的日夜，涼爽的早晨，美麗的黃昏；秋分快樂，甜蜜的回憶，溫柔的思念；秋分祝福，小短信，相互真心。秋天快樂，祝你一切順利。
4.秋分到了，我帶著秋天的問候，帶著秋天的`情懷，走向收獲的季節，送上我深深的祝福:愿你在這秋高氣爽的日子里，擁有無盡的幸福和快樂，秋分快樂！
5.秋風吹，戰鼓打，養生正當其時。斗秋雨，斗秋霜，愛惜身體，勤加衣服。潤肺養胃，時刻保持心態健康。祝福秋分要吉祥，祝福秋分要順心。
6.晝夜平分的秋分，色彩斑斕，層林盡染，帶走了初秋的陰郁，帶來了深秋的燦爛。寒冷在吹，注意添衣，保重身體，祝秋分快樂。
7.摘一片秋葉，撫平缺失的憂傷；抓住一縷秋風，拋棄煩惱的痕跡；聆聽秋雨，收獲幸福的期待；發短信祝秋分好運。祝:秋分快樂！
8.我需要風來飛翔。我想要白色的，需要長袖。我需要涼爽的天氣來趕上進度。秋天到達，交付條件。秋天來了，玩得開心！祝你秋分快樂，身體健康。
9.秋分寒夜。多加衣服，注意保暖。秋分多喝水。早起早睡。每個人都在秋分得到祝福。我把祝福放在第一位。在中秋節的最后，我祝你健康快樂。
10.天氣變涼了，秋分終于到了，心情變得開朗了，奮斗的激情也一直在。平時記得運動，健康才是最實在的。秋天來了，祝你一切順利。
11.秋分到來，氣溫下降，晝短夜長，秋高氣爽。輕輕說聲你好，幸福圍繞著你，祝你身體健康，期待你的幸福。秋天快樂！
12.不要忘記你的健康，你的商務旅行，你的家人，你的朋友，你的祝福和你在秋分的休息。
13.微風帶來了秋分的消息。到處都是鄉村期盼豐收的喜悅，細雨灑下清涼。落葉里滿是思念，問候聲里透露著祝愿。祝你秋天心情愉快！
14.秋分，秋分平分。秋分，晝夜平分。分秋分，耕麥田。一場寒冷的秋雨，秋分了，天氣冷了，出門要多加些衣服！
16.從秋分到天氣變冷，祝你秋天有個好心情！送上溫暖的信息，送上真誠的祝福！愿你工作順利，生活幸福，花店！好運連連，公司滿座，碩果累累，口袋滿滿！秋分快樂，我的朋友！
17.秋分總會到來，天會變，地會變，日氣溫會變，生活總是匆匆忙忙，夢想會變，事情會變，工作心情也會變。祝福是一樣的，真誠是一樣的，朋友快樂，秋分快樂！
18.秋分迸發著濃濃的秋意，落葉飄飄，氣溫下降。原來秋分又來了，天氣轉涼，加衣服。秋雨又冷又大，多運動保持健康。祝你一切順利，幸福，快樂，長壽！
19.秋分時節，秋的意味濃厚，衣被不凍，秋分又叫秋老虎。你不小心生病了。親愛的朋友，你收到我的祝福了嗎？請轉發給每一個愛你的人！
20.秋分可以把秋天分成兩半，卻分不開我對你的牽掛；秋天可以降低氣溫，但降低不了我對你的思念。又到秋分了。祝大家一切安好，人生如秋日楓葉般繁盛！
21.秋分來，楓葉紅，前程似錦，祝福；秋天桂花香來，人生甜蜜。秋天來了，稻子黃了，豐收了，幸?？鞓贰ｋS著秋分的到來，祝你快樂無比！
22.又是秋天了。只有你一個人在想這件事。愿你有秋風的涼爽，秋葉的燦爛，天氣的晴朗的心情，秋霜的純凈的思念。愿你從秋分開始，和你永遠幸福！
23.秋分，晝夜平分。山水相隔，親情不分。和你在一起，每一秒都很快樂。祝你好運，成功加分。幸福與你同在，不離不棄。秋日祝福，真情實感。
24.秋分到來，落葉帶走煩惱，收獲快樂；落花的厄運結出希望；秋水帶著失敗流走，帶來成功；秋分快樂！
25.秋分到秋涼，短信到祝福是溫暖；秋風中的好運，幸福到甜蜜的微笑；秋雨落在心里，牽掛著朋友，歡笑著。祝秋分快樂微笑！
27.秋分退一步，美夢常伴；秋天進一步下雨帶來好運；一陣秋風秋雨，會讓你開心一輩子！秋天了，天冷，注意身體！
28.秋分到來，白天變短，夜晚變長；氣溫下降，天氣開始變冷。信息來了，祝福隨之而來，快樂堆積；圍繞健康，身體要加強鍛煉。秋天快樂！
29.秋分到了，我誠心祈禱，做一顆誠心的藥丸，送給你。吃了它，它會讓你的煩惱消失，挫折溜走，你會在秋分快樂幸福。
30.祝你秋分:抑郁煩惱，分崩離析；幸福是分不開的；勞逸結合，恰到好處；事業有成，成就輝煌；秋天快樂！
31.秋分悄然來臨。這是一個晴朗的好天氣。什么都不要擔心?？偸切Φ煤荛_心。運動量不能減?？鞓肥亲钪匾?。均衡的飲食，健康快樂的擁抱，秋分快樂，萬事如意。
32.劉鑫:喝下秋分水，好運永遠伴隨你；一杯秋分酒，天長地久；滿嘴秋分菜，富貴榮華！祝你秋分快樂，生活幸福！秋分，晝夜平分，涼爽的早晨，美麗的黃昏，炎熱的天氣溫度下降，舒適的時光并不無聊。請為一個美麗的節氣認真做我的祝福，祝你幸福，歡笑，秋分！
33.秋分颯颯枝頭唱，秋水清波蕩漾。秋菊能送暖，秋空藍情歌會唱。秋天的收獲滿地，秋天的美充滿了愛。秋天到了，祝你豐收，戀人重逢。
34.秋雨會灑下濃墨，把秋葉染黃，秋風會吹來清香，妖嬈秋花，秋分會發來短信，里面全是祝福。希望你幸福，快樂，快樂！
35.秋風輕，帶著思念和憂慮；秋雨滋潤友情，深情款款；秋天花香，問候不斷，秋分編輯祝福，幸福陪伴你。愿秋分讓你快樂滿足！
36.秋風陣陣涼意，送走高溫迎接果實。枝頭滿喜氣，秋花開秋景。秋雨滋潤大地，秋分喜氣洋洋。秋天到了，愿你快樂！
37.秋分到了，愿秋霜凝結你的憂愁，愿秋葉驅散你的煩惱，愿秋果點綴你的快樂，愿秋花綻放你的幸福，愿秋雨滋潤你的心情，愿秋分讓你快樂幸福！
38.秋雨趕走了煩躁，帶來了快樂；秋風吹散憂愁，帶來歡笑；秋天花開含苞，帶來幸福；秋天帶來祝福和友誼。秋天到了，祝你幸福，健康，快樂！
39.秋雨會洗禮幸福，幸福無限。秋風會打擾幸福，舒服。秋天的花會開得很開心，秋分會傳遞祝福和好運。祝你秋分快樂無限！
40.秋分涼爽防病，痢疾不可偏廢。不要對流感的防治掉以輕心。經常吃蔥蒜頭。殺菌效率高，是飲食保健的最佳方式。祝你秋分健康，工作事業前程似錦。
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